Questions Fréquentes
Psychopraticien Sisteron Laurent Gros Séance type EMDR Thérapie de couple

Un psychopraticien est un professionnel de la santé mentale, anciennement appelé psychothérapeute. Il est un expert qui aide les individus à soulager leurs difficultés émotionnelles, mentales, psychologiques et interpersonnelles principalement associées à des problèmes émotionnels refoulés.

Laurent Gros utilise principalement des approches associées à l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour accompagner ses clients, ainsi que des stratégies issues de la communication non violente.

Les séances individuelles sont proposées à 60€ pour 60 minutes, tandis que les séances de couple coûtent 80€ pour 90 minutes.

Une séance type d’EMDR dure environ 60 minutes et commence par l’identification d’un souvenir perturbant. Le thérapeute vous guide ensuite à travers des stimulations bilatérales pour favoriser le retraitement naturel de l’information par le cerveau. Cette méthode permet de réduire progressivement la charge émotionnelle liée au traumatisme, aux angoisses ou aux souvenirs douloureux, et d’ancrer des pensées plus apaisantes et adaptées.

Une séance type d’EFT dure environ 60 minutes et combine verbalisation des émotions avec des tapotements doux sur des points spécifiques d’acupuncture. Le thérapeute vous guide pour identifier un problème émotionnel, formuler une phrase cible, puis effectuer les tapotements (ou "tapping") afin de libérer les blocages énergétiques. Cette technique permet d’apaiser rapidement le stress, l’anxiété, les phobies ou les souvenirs douloureux en rétablissant l’équilibre émotionnel.

La psychothérapie énergétique est une approche thérapeutique qui combine les principes de la psychologie classique avec des techniques agissant sur les systèmes énergétiques du corps comme les méridiens. Elle vise à libérer les blocages émotionnels, souvent inconscients, en travaillant à la fois sur le mental, les émotions et le corps, à l’aide de méthodes comme l’EFT, l’EMDR ou encore le Traitement de libération du subconscient. Cette approche globale favorise un apaisement durable et une transformation en profondeur.

Une thérapie de couple se déroule généralement sous forme de séances régulières, où les deux partenaires sont présents. Le thérapeute agit comme médiateur neutre pour favoriser le dialogue, aider à identifier les sources de conflit et rétablir une communication saine. À travers des échanges guidés et des exercices adaptés, le couple apprend à mieux comprendre ses dynamiques relationnelles, exprimer ses besoins et reconstruire la confiance ou l’intimité, selon les objectifs définis ensemble.

Le cabinet de Laurent Gros est situé à Sisteron, mais l'adresse spécifique n'est pas mentionnée ici.

Choisir Laurent Gros, c'est opter pour une écoute attentive et des techniques de soins avancées qui ont fait leurs preuves au fil du temps, le tout combiné à des tarifs compétitifs et à un environnement professionnel qui privilégie vos besoins et votre bien-être, assurant une approche globale de votre expérience de soins.

La thérapie de couple chez Laurent Gros vous permet d'aborder de manière collaborative les problèmes qui impactent votre relation, en utilisant des méthodes de médiation et de communication non-violente , ainsi que des approches apparentés à l'EFT ou à l'EMDR pour explorer des défis émotionnels plus profonds liés aux traumatismes du couple ou de ses membres.

Laurent Gros est capable d'aborder diverses problématiques, telles que le stress, l'anxiété, les peurs, les traumatismes, les difficultés relationnelles et les tensions liées aux émotions refoulées. Il peut également aider à développer l'estime de soi, la confiance en soi, la capacité de prendre la parole en public et à exprimer ses décisions avec assurance dans le cadre de relations saines et authentiques.

La thérapie en ligne offre une option pratique qui préserve l'efficacité du traitement, vous permettant d'accéder à une assistance psychologique spécialisée tout en restant confortablement installé chez vous. De plus, elle réduit les temps de déplacement et les frais, surtout si vous résidez loin de Sisteron mais souhaitez bénéficier d'un suivi personnalisé par un spécialiste reconnu.